Кери Катона споделя голямо постижение при загуба на тегло след преразглеждане на начина на живот
Кери Катона сподели радостта си след загубата на значително количество тегло, след като наскоро сподели, че някога се е почувствала заклещена в цикъл на „омраза към себе си и емоционално хранене“ .
Телевизионната риалити звезда, на 43 години, вече е говорила, че е отслабнала, като каза, че сега се чувства по-уверена. Твърди се, че Кери, която стои зад фитнес платформата M-FIT с годеника си Райън Махоуни, е зарязала четири размера рокли.
Тя публикува за опита си в социалните медии, включително споделя кадри от тренировки. Кери, за която наскоро беше съобщено, че тежи малко под 10 стоуна, сподели актуализация с последователите си в неделя следобед.
Кери сподели актуализацията в Instagram този уикенд, като я подразни, че продължава да отслабва. Тя публикува снимка, на която се вижда някой, за когото се смята, че е тя, стоящ на кантар с 9 стоуна 11 фунта на дисплея.
До снимката тя рекламира своята марка M-FIT и дразни, че тя е загубила 3 стоуна и 6 фунта, тъй като тежеше малко над 13 стоуна. Тя написа в надписа: "@mfitofficial woohoo!!! От 13'3 елате да се присъедините към мен!!!!! Връзка в моята биография." Публикацията натрупа повече от 5000 харесвания, откакто беше качена този уикенд. Това предизвика реакция от някои от нейните последователи, като редица хора отидоха в секцията за коментари, за да поздравят Кери за усилията й.
Кери говори за загубата на тегло наскоро, включително че каза на OK! списание, че е била в „коловоз на самоомраза и емоционално преяждане“. Тя каза, че „нещо трябва да се промени“, за да се „почувства по-добре“ в себе си. В интервюто беше споделено, че Кери е броила калории, тренирала е и е правила MFIT тренировки, както и някои тренировки с тежести. Тя също каза на изхода, че прави йога всяка сутрин и каза, че сега иска да „изглежда тонизирана“.
Бившият член на Atomic Kitten каза, че е намалила размера на порциите си и е променила диетата си, включително че се е отказала "много въглехидрати" и изрязване на хляба. Тя добави, че риба тон и ориз с песто е друга от нейните закуски сега. Кери каза: „Това не е ракетна наука, ти ядеш м***, изглеждаш с***.“ Тя каза, че теглото й „влияе на настроението й“, добавяйки: „Трябваше да стигна до най-добрата версия на себе си. Не отслабвам за никого освен за себе си и съм щастлива, когато съм във форма и здрава.“
* Следвайте Mirror Celebs в Snapchat, Instagram, Twitter, Facebook, YouTube и Threads.
